Yön Haber
YÖN Radyo
  • Anasayfa
  • Güncel
  • Ekonomi
  • Siyaset
  • Dünya
  • Emek Dünyası
  • Kültür-Sanat
  • Daha Fazla
    • Yaşam
    • Sağlık
    • Yerel Yönetimler
    • Medya
    • Sürdürülebilirlik
    • Teknoloji
    • Spor
    • Video
    • Podcast
    • Asya Gündemi
    • TBMM
Podcast
Video
Hiç Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
Yön Haber
  • Anasayfa
  • Güncel
  • Ekonomi
  • Siyaset
  • Dünya
  • Emek Dünyası
  • Kültür-Sanat
  • Daha Fazla
    • Yaşam
    • Sağlık
    • Yerel Yönetimler
    • Medya
    • Sürdürülebilirlik
    • Teknoloji
    • Spor
    • Video
    • Podcast
    • Asya Gündemi
    • TBMM
Yön Haber
Hiç Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Kalp-damar hastalıklarında değişmeyen riskler

Kardiyolog Prof. Dr. Uğur Coşkun, koroner arter hastalıkları ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

26 Ocak 2021 - 14:40:29
Kalp-damar hastalıklarında değişmeyen riskler
PAYLAŞTWEETLEPAYLAŞWechat

Bunlara da bakabilirsiniz

Türkiye’de uygulanan aşının etkililik oranı açıklandı

C vitamini her gün kullanılmalı mı?

Kalbe giden damarların sertleşmesi, ani kalp krizi ile birlikte hayati riske yol açabiliyor. Yaş, cinsiyet ve genetik faktörler damar sertliğinin değiştirilemeyen nedenlerini oluştururken; kişiye özel yaşam tarzı değişiklikleri ile kalp hastalıklarından korunmak mümkün olabiliyor.

Coşkun, değiştirilemeyen risk faktörlerini şöyle sıraladı:

Yaş: 65 yaş üstündeki hastalarda kalp damar sıklığı belirgin şekilde artar.

Cinsiyet: Koroner arter hastalığı riski erkeklerde kadınlara göre çok erken yaşlarda başlarken, kadınlarda menopoz sonrası sıklığı artarak erkeklerle aynı düzeye gelir

Genetik faktörler: Birinci derecede akrabalardaki koroner arter hastalığı hikayesi hastada risk faktörü oluşturur.

Değiştirilebilen (önlenebilen) risk faktörleri ise şöyle: 

Diyabet (şeker hastalığı): Diyabet, kalp damar hastalığı eşdeğeri kabul edilen bir risk faktörü olarak kabul edilmekle birlikte beslenme, egzersiz ve ideal ilaç kullanım uyumu gösteren şeker hastaları uzun yıllar kalp damar sorunu yaşamadan sağlıklı bir yaşam sürebilir.

Hipertansiyon: Kan basıncının 140/90 mmHg’nın üzerinde olması ve ilaç kullanmak zorunda kalan hastalar bu risk faktörüne sahiptir. Sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli ilaç kullanımı kalp damar ve beyin damar komplikasyonlar ile ilgili riskleri azaltır.

Kolesterol yüksekliği: LDL kötü huylu kolesteroldeki yükseklik endotel altında yağ birikimi yaparak atar damarda kolesterol plağı geliştirip damar sertliğine neden olur. HDL iyi huylu kolesterol ise damar endoteli altındaki yağ içeriğini tersine taşıyan koruyucu özellikli bir kolesteroldür. HDL kolesterolü yükselten en önemli faktörler ise programlı kardiyo egzersizleri, sigaranın bırakılması ve ölçülü miktarda ceviz fındık gibi gıdaların tüketilmesidir.

Sigara: Sigara içenlerde kalp hastalığı riski içmeyenlere göre 2 kat daha fazladır. Kalp krizi geçirme riski ise sigara içenlerde içmeyenlere göre 3-4 kat daha fazladır.

Obezite: Metabolik sendroma neden olarak her türlü damar sertliği ile ilgili hastalık risklerini artırır. Fazla kilolarından kurtulan hastanın damar sertliği riski de en aza iner.

Fiziksel hareket azlığı: Fiziksel açıdan hareketsiz bir yaşam tarzı ile iskelet kasları zayıflar, insülin direnci artar, damar esnekliği azalır, kan basıncı yükselir, kişinin kendine güveni azalır ve depresyona eğilimi artar.

Stres ve gerilim: Sürekli kısıtlı bir zamanda iş yetiştirmek zorunda olmak, üstleri tarafından azarlanma stresi,  baskı, yoğun ofis temposunda çalışmak ve devamlı tartışma ortamında bulunmak gibi durumlar da stres hormonları olan adrenalin ve kortizol gibi hormonlarının kanda sürekli yüksek olmasına neden olur. Ani stres atakları ise kalp krizlerini ve aritmileri tetikleyebilir.

PaylaşTweetGönderPaylaşPaylaş

İlgili İçerik

Aşı tartışmanın dayanılmaz hafifliği
Sağlık

Türkiye’de uygulanan aşının etkililik oranı açıklandı

C vitamini her gün kullanılmalı mı?
Sağlık

C vitamini her gün kullanılmalı mı?

“İlacı yarıda kesen veya hiç almayan hastalar yoğun bakımlık oluyor”
Sağlık

Pandemi döneminde vitaminde ölçü kaçtı

Sağlık Bakanlığı, koronavirüs aşısıyla ilgili en çok merak edilen soruları yanıtladı
Sağlık

Uzmanı, koronavirüs aşısının bağışıklık etkisini açıkladı

Kılıçdaroğlu: Hakkıyla harcarsanız; Türkiye’de para var
Sağlık

CHP liderinden 13 şehit için başsağlığı

Türk doktor kansere karşı ilaç geliştirdi
Sağlık

Türk doktor kansere karşı ilaç geliştirdi

Gündem

CHP’li Maltepe Belediyesi’ndeki grevde anlaşma sağlandı

Helikopter kaza kırımına uğradı, 9 şehit var

Kılıçdaroğlu  TGC’yi ziyaret etti

Kılıçdaroğlu TGC’yi ziyaret etti

Metrobüse tabela düzenlemesi

İstanbul’da toplu taşımadaki yaş sınırlaması kaldırıldı

Alevilere hakaret eden imama soruşturma açıldı

Alevilere hakaret eden imama soruşturma açıldı

Öztrak: “Bir kez daha soralım, 128 milyar dolar nerede?”

Öztrak: “Bir kez daha soralım, 128 milyar dolar nerede?”

MetroPoll Araştırma’dan Erdoğan’a kötü haber

Erdoğan’a görev onayı yüzde 46 çıktı!

FETÖ üyesi istihbaratçıya verilen ceza onandı

FETÖ üyesi istihbaratçıya verilen ceza onandı

ÇHSDK 13. Ulusal Komitesi’nin yıllık toplantısı başladı

ÇHSDK 13. Ulusal Komitesi’nin yıllık toplantısı başladı

İYİ Parti’den istifa eden Ümit Özdağ’dan sert açıklamalar

İYİ Parti’den istifa eden Ümit Özdağ’dan sert açıklamalar

Sözcü isyan etti: Neden?

Sözcü isyan etti: Neden?

  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
Bizi takip edin

© 2020 YÖN Haber | Tüm Hakları Saklıdır

Hiç Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Anasayfa
  • Güncel
  • Ekonomi
  • Siyaset
  • Video
  • Podcast
  • Emek Dünyası
  • Kültür-Sanat
  • Dünya
  • Yerel Yönetimler
  • Sağlık
  • Sürdürülebilirlik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Spor
  • Medya
  • Asya Gündemi
  • TBMM

© 2020 YÖN Haber | Tüm Hakları Saklıdır

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist